Éjszaka alvás közben fel szokott ébredni? Ébredés után nehéz újra elaludnia? A hagyományos kínai orvoslás szerint ilyenkor lehetséges, hogy feszült vagy...
Tag - alvás
Mit tehet az alvászavar ellen? Sokan elhanyagolják a párnaválasztást. Igazából egy megfelelő párna javíthatja az alvás minőségét. A következő videóban Lili...
Naponta legalább öt óra alvás csökkentheti számos krónikus betegség kialakulásának kockázatát 50 év felett – derült ki egy hosszú távú, nagy léptékű új...
A középkorú és idős emberek számára hét óra alvás az ideális alvásmennyiség egy nemzetközi kutatás szerint. Amerikai és kínai tudósok a Nature Aging című...
Egy új kutatás szerint a több alvás segít abban, hogy az ember csökkentse a napi kalóriabevitelét és fogyjon. Szakértők szerint naponta plusz egy órányi...
Az Oscar- és BAFTA-díjas Laura Dern, a Hang nélkül sztárja, Noah Jupe és az Oscar-jelölt Benedict Cumberbatch egy családot alakít Justin Kurzel Morning...
Kövessen minket Facebookon!
